Культура бадминтона в Индонезии

Газета гласит: «Индонезийская команда покинула Бирмингем с пустыми руками после того, как им не удалось выйти в финал Суперлиги Англии». Я привыкла читать такие сообщения. Я заметил, что произошли некоторые изменения.

Индонезийские спортсмены по бадминтону все чаще кричат, чтобы отпраздновать набранные очки, потому что тренеры говорили им, чтобы они ослабили свои эмоции и «терроризировали» своих противников. Наконец, этот метод не отличает их от китайских, южнокорейских и европейских спортсменов.

Я не говорю, что кричать на поле плохо. Я теряю только низкопрофильных спортсменов, таких как Хендраван (сейчас тренер), Тауфик Хидаят или Мария Кристин. Мне не хватает отношения «кричать как можно громче, пока я стараюсь сохранять спокойствие и играть лучше, чем ты». Это было нашей культурной особенностью как восточной нации.

Мне также не хватает уважения к моему противнику. Легендарный индонезийский Руди Хартоно поднял дротик и пропустил его по сети, чтобы поймать противник. Он никогда не подводил его ниже сети. Когда волан упал на поле Руди, он обнаружил, что это его вина. Таким образом, он был ответственен за это, служа противнику с правильным дротиком. Согласно этой философии, Руди Хартоно — единственный в мире, кто выиграл восемь раз во всей Англии. Самое большое достижение — никогда не побеждать своих противников, а уважать их. Даже мастера боевых искусств кивают на эту тему.

Больше всего я скучаю по достижениям Индонезии. Это падение, особенно когда мы смотрим на статистику Олимпиады. Индонезия имеет:


Печь медали из Барселоны 1992 года. Две золотые (Суси Сусанти / женский сингл и Алан Будикусума / мужской сингл), 2 серебряные (Ardy Bernardus Wiranata / мужской сингл и Эдди Хартоно-Руди Гунаван / мужской сингл) и 1 бронза (Hermawan Susanto / мужской сингл) ,

четыре медали из Атланты 1996 года. Одно золото (Рикки Субагжа-Рекси Майнаки / мужской двойник), 1 серебро (Миа Аудина / женский сингл) и 2 бронзовые (Суси Сусанти / женский сингл и Денни Кантоно-Антониус Ирианто / мужской сингл).

Три медали из Сиднея 2000 года. Одно золото (Тони Гунаван-Чандра Виджая / мужской двойник) и 2 серебра (Хендраван / мужской одиночный и Три Кушарянто-Минарти Тимур / двойной дубль).

Три медали из Афин 2004. Одно золото (Тауфик Хидаят / сингл мужского пола) и 2 бронзы (Sony Dwi Kuncoro / мужской сингл и Энг Хиан-Фланди Лимпеле / ​​мужской сингл).

Три медали из Пекина 2008. Одно золото (Маркис Кидо-Хендра Сетаван / мужской двойник), 1 серебро (Нова Видианто-Лилиана Нацир / двойной микс) и 1 бронза (Мария Кристин / женский сингл).

Это приводит меня к следующей отсутствующей ссылке на зрителя. Я имею в виду снижение достижений, снижение энтузиазма зрителей.

Когда-то давно сообщество и воинственность индонезийского сторонника были такими трудными. Несмотря на то, что сторонников второй команды было больше, мы всегда были самыми сенсационными на стадионе. Петь в группе, кричать от волнения, подбадривать даже в середине игры. То, что вы вряд ли найдете в теннисном шоу, настольном теннисе, пляжном волейболе или даже в бадминтоне, если в нем нет команды из Индонезии.

Первым, что нужно было сделать индонезийцу после входа на стадион, было прослушивание места, где обычно звучит Индонезия. Тогда они сядут. Вы знаете, фанаты никогда не кричат ​​время от времени.

Что если они не знают друг друга? Нет проблем. Они бы.

Кажется, что индонезийский болельщик был единственной толпой, которая систематически планирует все, чтобы поддержать своих игроков в бадминтон. Мало кто предложил бы руководить и преподавать песни мафии. Внезапно все были готовы зажечь стадион.

Мой французский друг был наэлектризован, испытывая атмосферу такого стадиона сам. Я действительно не знал, что ему нравится бадминтон, пока он не поймал камеру, сидящую на трибуне на одном из стадионов для бадминтона в Джакарте. Я смотрел матч в прямом эфире по телевизору, поэтому я встретил его.

Через несколько дней мы встретились. "Это было безумно!" он сказал по-французски: «Каждый ход Тауфика Хидаяты приглашал вас на здоровье. Как и Зинедин Зидан, когда он показал свои навыки на поле в последние дни. Они пели и кричали. На мгновение мне показалось, что я на футбольном стадионе. Твои люди … они были абсолютно сумасшедшими! Но я был взволнован, чтобы быть там. "

Да, я тоже, Франсуа.

Как и другие гиганты бадминтона. Спросите тренера Китая, с какой командой он хочет встретиться в финале, когда Индонезия станет хозяином. Вы получите очевидный ответ: Индонезия! Смятение зрителей — это всегда вызов для сильных команд. Более того, я думаю, что эта игра «хуллабалу» делает бадминтон более интересным и увеличивает продажи.

Что я могу сказать. Я просто надеюсь, что индонезийская воинственность и «героизм» бадминтонной культуры не ослабят. За популярность этого вида спорта тоже. *

next page

О чем вы думаете, выбирая новую ракетку для бадминтона?

Почти каждый день я получаю электронные письма от игроков в бадминтон со всего мира с информацией об их стиле игры на площадке для бадминтона. Затем они спрашивают меня, какая ракета лучше всего подходит для их стиля игры.

Если вы потратили время на чтение моего блога или форума, вы, вероятно, уже знаете ответ, который я бы дал. Однако для читателя, которого нет в этом блоге, я всегда отвечаю …

«Ваш стиль, техника, опыт игры в бадминтон, строение тела и наращивание мышц отличаются от меня и других. Поэтому то, что вы думаете о ракетке для бадминтона, будет разным для меня и для любого другого игрока. Это означает, что никто не может точно сказать, какую ракету использовать. "

Я искренне верю, что единственный человек, который может решить, подходит ли ракета для вас … это вы. Однако это означает, что вам нужно потратить некоторое время и пройти опыт тестирования различных ракет.

И здесь большая проблема. Большинство игроков не имеют доступа к широкому спектру ракеток для бадминтона. Очень немногие розничные продавцы, у которых есть демонстрационные ракеты для тестирования на поле, означают, что почти невозможно сделать правильный выбор с первой попытки.

Имеет ли значение опыт?

По мере того, как увеличивается опыт игры в бадминтон, появляется инстинкт о том, что вам нравится в ракете, а также о том, что вам не нравится. Этот опыт, хотя и неоценимый, иногда может нанести вред вашей игре. Я приведу вам пример …

Несколько лет назад я выбрал Armortec 900 Power в качестве своей любимой ракеты. Мне очень понравилась эта ракета, которая, казалось, охватывала многие аспекты моей игры. Естественно, не сильный игрок, мне нужен был дополнительный вес в голове моей ракеты, чтобы сильно ударить.

Однажды я проводил демонстрационную сессию с игроком и по какой-то причине я действительно сражался в защите, что побудило меня оспорить мое решение по делу AT900P. В следующем сезоне я сменил ракету на Nanospeed 9900, которая была лучшей. Сразу же моя защита «нормализовалась», и какое-то время я все еще сильно бил.

В течение сезона я заметил, что мой удар чаще возвращался, что меня удивило. Что изменилось? Мне потребовалось мгновение, чтобы понять, что мое тело привыкло к более яркой ракете. Первоначально переход от легкой тяжелой ракеты к моей голове означал, что мои мышцы привыкли работать больше, чтобы получить максимальный удар. После изменения мышцы работали так же усердно, что изначально дало мне лучший результат. Со временем мышцы почему-то ослабли, что в итоге привело к худшему результату.

Поэтому я взял старый AT900P и попробовал снова. Сначала это казалось медленным, но когда я начал ломаться, было немедленное улучшение. Затем я понял, что происходит, и что я задавал неправильные вопросы.

Урок заключается в том, что, несмотря на мой опыт, я сделал ошибку, делая выводы, не задавая правильных вопросов. Теперь я знаю, какие вопросы задавать, прежде чем выбрать ракету — а вы?

Задайте правильные вопросы

Первый вопрос, который вы действительно должны задать, это …

1) Мне действительно нужна новая ракета?

Видите ли, многие игроки создают убеждения, чтобы оправдать, что им нужна новая ракета. В основном факты просты — вам это не нужно. Однако ракетный маркетинг заставляет нас верить, что игра с этой «ракетой» почти волшебным образом сделает вас лучшим игроком. Это просто неправда.

Если вы действительно хотите увидеть значительное улучшение в своей игре, инвестируйте в курс коучинга или коучинга. Хороший тренер может сделать больше, чтобы помочь вам улучшить игру, чем любая новая ракета.

Конечно, если ракета имеет трещину или выглядит очень изношенной, вероятно, самое время ее заменить. Также давайте помнить, что хорошее повторение струны также может изменить производительность ракеты, поэтому проверьте натяжение струны и тип струны.

ОК, мы обсудили первый пункт. Какой следующий вопрос?

2) Какие особенности моей нынешней ракеты мне действительно нравятся / не нравятся?

Вы должны знать, почему вам нравится ваша ракета, потому что это в конечном итоге руководство, отправная точка, чтобы знать, с чего начать выбор замены. Если вам нравится ролик со средней гибкостью, это может быть самой важной функцией, которая вам нужна в новой ракете. В любом случае, проверьте ракету с гибким или жестким стержнем, чтобы подтвердить свои знания, если вы заметите, что ваши вкусы изменились. Сделайте то же самое с весом головы, фактическим весом ракеты и размером захвата, хотя я ценю, что некоторые страны имеют ограниченные предложения по некоторым функциям по сравнению с другими.

3) Какие аспекты моей игры я хочу улучшить с помощью этой новой ракеты?

Этот вопрос заставляет вас сначала взглянуть на свою текущую игру, чтобы решить, какие из наиболее важных функций вы хотите улучшить. Поможет ли смена ракеты? Ответ может быть положительным в зависимости от того, какие функции находятся в вашем личном списке.

4) Какие аспекты моей игры я готов к снижению производительности, пока не смогу их исправить?

Это так же важно, как и вопрос 3. Давайте приведем краткий пример. Вы решили, что хотите больше энергии над головой, и именно поэтому вы ищете тяжелую ракету прямо сейчас. Это уменьшит ваши возможности немедленной защиты и вокруг области сетки, потому что ракета движется медленнее, чем ваша текущая модель. Тем не менее, это может быть улучшено с помощью упражнений в креслах.

5) Что я готов заплатить?

Очевидный вопрос, который я знаю. Мы все играем с ограниченным бюджетом, поэтому вам нужно подумать о том, смотрите ли вы на более дорогие ракеты и, возможно, вы покупаете одну ракету, или если вы идете на компромисс, и вы смотрите на среднебюджетные ракеты, где вы можете купить две или более одной ракеты. (если вы знаете, что это ракета для вас), так что у вас есть свободное время для тех случаев, когда вы ломаете веревку или, что еще хуже, ломаете раму при столкновении.

Резюме

Я обсудил несколько моментов здесь. Помните, что никто не может сказать вам точно, что конкретная ракетка для бадминтона подойдет вам. Конечно, слушайте других игроков, но помните, что это не вы, и поэтому у вас есть совершенно разные ссылки на то, что представляет собой хорошую ракетку. Спросите их, не возражают ли они против того, чтобы вы попробовали ракету, по крайней мере, вы знаете, что можете оставить ее в своем списке лайков или отбросить ее как нечто совершенно чуждое и не стоящее вложений.

Используйте вопросы, которые я вам задал, и я надеюсь, что вы примете более обоснованное решение. Держите свое эго в стороне. Другими словами, не покупайте еще одну замечательную вещь, выпущенную производителем, потому что она используется вашим любимым плеером. То, что им подходит, вряд ли подойдет вам и, конечно, не заставит вас играть как они! Если вы покупаете одну из этих ракеток и она вам не нравится, подумайте о том, как вы выглядите перед друзьями по бадминтону? Я уверен, что некоторые будут думать, что у тебя больше денег, чем разум!

Наконец, будьте осторожны, чтобы вы могли получить намного лучшую отдачу от инвестиций в коуч или коучинг. Решение проблем с плохой техникой и помощь в освоении новых навыков даст вам эти навыки на всю жизнь. Ваша ракетка для бадминтона редко длится так долго.

next page

Обзор ракетки для бадминтона Yonex Arcsaber Z Slash

Огромное количество трафика появилось на форумах об этой ракетке для бадминтона. Я не помню время, когда ожидалась новая ракета. Сайт Yonex Japan поразил нас своими объявлениями, но они держали нас в неведении относительно появления этой ракеты за несколько дней до премьеры.

Когда стали доступны фотографии, ракетка для бадминтона Arcsaber Z Slash встретила неоднозначную реакцию. Некоторые говорили, что это было призрачно, в то время как другие любили красочную графику. Но оправдал ли он ожидаемые ожидания? Давайте перейдем к обзорам. Прежде всего, помните, что выбор ракеты является личным, и вы единственный человек, который оценивает, предназначена ли эта ракета для вас.

Со всем шумом вокруг этой ракеты я ожидал впечатляющего покрытия — нечто иное, что отличало бы его от остальной серии Yonex. Как вы можете себе представить, я был немного разочарован, когда увидел стандартную крышку ракеты Arcsaber. Тем не менее, Yonex обеспечивает честную игру. Они пытаются унифицировать свой диапазон, поэтому в некоторых отношениях, почему к этой ракете следует относиться конкретно?

Я чувствовал это рождественское утро, когда я медленно расстегнул одеяло и вытащил ракету. Вот Это Да! Некоторое время я встречался с самой яркой графикой на ракете. Если вы очень консервативны, вы можете увидеть ракету как вспышку или безвкусно, но мне это понравилось. Графика сочетает черный, красный, желтый, золотой и белый.

На первый взгляд, помимо графики, она выглядит как любая другая ракетка для бадминтона. Но есть много различий, когда они изучаются дальше.

Во-первых, голова выглядит немного тоньше. Сначала я подумал, что это из-за строки. Но стрингеры Yonex являются одними из лучших в мире, поэтому для этого необходим более жесткий контроль. Нет, это определенно немного другая форма, притягивающая с каждой стороны примерно по полсантиметра с каждой стороны, что очень важно. Длина головы одинакова.

Ролик Z Slash примерно на 1 см длиннее, чем у моего Nanospeed 9900, что должно генерировать немного больше энергии. Ручка примерно на 2 см короче, а фитинг (кусок пластика над ручкой) уменьшен примерно на 25% (моя оценка). Сам фитинг выглядит намного меньше и имеет немного другую форму. Лично я не вижу, чтобы это существенно повлияло на характеристики ракеты, хотя я уверен, что маркетологи скажут вам иначе.

Ракета стандартного размера 3U (вес 84-89 г) с рукояткой размером G4. Это немного удивительно, потому что обычно в Великобритании мы получаем размер ручки G3, который немного больше. Ранее компания Yonex поставляла на наш рынок ручки большего размера, потому что они считают, что у нас большие руки. Так что я не понимаю, почему эта ракета высшего класса идет с меньшим сцеплением. Давайте двигаться дальше …

Как эта ракета? Это, безусловно, отличается от Arcsaber 10. Это почти что-то среднее между Armortec 900 Power (который читатели узнают, мой любимый) и Nanospeed 9900 (моя текущая ракета).

Он, безусловно, хорошо сбалансирован, хотя я бы сказал, что он склоняется к большей массе в голове. Прежде чем покинуть дверь, я схватил ракету и не смог удержаться от нескольких ударов в моей гостиной. Вот Это Да! Скорость в воздухе была потрясающей. Конечно, гораздо меньше "тормозить", чем другие ракеты. Эта ракета, безусловно, производила впечатление быстрых силовых ударов, что было неожиданностью, учитывая более тяжелую голову. Будет интересно посмотреть, как он обеспечивает как накладную мощность, так и защиту.

Я использовал ракету во время тренировок в клубе лиги. Сначала я играл в мужских парных разрядах. Во время разминки я чувствовал себя довольно хорошо с ракетой, хотя я знал, что должен привыкнуть к ней.

Почему?

Ракета, безусловно, достаточно прочная. Мое прикосновение было немного оторванным, но это было частично из-за более низкого натяжения струны и необходимости приспосабливаться к ракете. Чуть более тяжелая голова была заметна, хотя она, конечно, была быстрой по сети.

Там, где эта ракета набирает популярность, именно тогда вы действительно измеряете удар. Шаттл движется как мяч, и вы можете поверить всем комментариям о том, насколько мощна эта ракета. Во время разминки я ударил несколько хороших ударов, которые упали как пуля — фантастика, я готов играть.

Неправильно! Установка правильного времени в разминке не подготовила меня к скорости игры. Я обнаружил, что даже с моим опытом я неправильно установил много накладных расходов. Хотя я застрял, мы легко проиграли игру, что разочаровало.

Затем я покормил ракету и почувствовал себя действительно хорошо. Много подкормки было кусочком пирога. Я все еще очень хорошо знал вес ракеты и чувствовал себя очень хорошо по этому поводу.

Затем я работал с игроками в защите. Будучи фидером раньше, я действительно хотел принять участие в качестве игрока и попробовать ракету. Я был в восторге от результатов. Эта ракета была действительно надежной в обороне и очень быстро двигалась в ответ на паром. Дополнительный вес в моей голове был велик, и это дало мне дополнительный высотный удар, чтобы получить хорошую длину, даже при копании паромов от ракеты бедра.

Затем мы сделали несколько быстрых раздач в сети. Я был в восторге от ракеты снова. Конечно, это было достаточно быстро в этом разделе с добавлением «мяса», и, следовательно, контроля, который я пропустил при использовании моего Nanospeed 9900.

К сожалению, я не смог сыграть в другую игру — мне придется ждать следующую неделю.

Подводя итоги моего вечера, ракета вела себя как ловушка во всех отделах, за исключением моих накладных расходов — места, где она должна сиять ярче всего. Я был действительно в восторге от всех областей, которые мы тестировали, и мальчик сегодня очень старался.

Я с интересом прочитал на форумах по бадминтону комментарии игроков, которые купили эту ракетку и обнаружили, что она им не подходит. Я могу полностью понять разочарование этих игроков, потому что я думаю, что у меня были те же чувства рано ночью.

Это блестящая ракета, без сомнения. Так почему я не могу играть прямо сейчас? Ответ прост …

Arcsaber Z Badminton Racket — это ракетка, которая требует моторизации по размеру. Когда вы выбираете правильное время, красота обеспечивает изобилие силы. И в этом суть дела … «когда». Эта ракета требует большего привыкания, чем когда-либо прежде.

Может быть, это сочетание более длинного вала, более короткой ручки и меньшей головки? Может быть, это аэродинамическая голова, которая движется так быстро, когда меня об этом спрашивают — это почти слишком хорошо для меня.

Подумав о том, что я только что написал, я пришел к выводу, что ракета способна генерировать такую ​​огромную скорость в воздухе, которая ловит меня и измеряет время. Когда я справлюсь с этим, я верю, что приручу этого зверя и смогу извлечь из него максимум пользы.

В тот вечер я также одолжил эту ракету другим игрокам. Выражение их лица, когда они измеряли время удара, было взглядом. Сегодня я был свидетелем удивительной катастрофы ракеты. Но эти огромные хиты составили очень маленький процент от многих хитов вечера.

Как мне оценить эту ракету? RRP стоит около 180 фунтов, что делает его самой дорогой ракетой Yonex на рынке. Это, наверное, самая дорогая ракета Yonex за всю историю! Стоит ли оно того Только ты можешь сказать.

Лично многие игроки будут вне досягаемости. Может быть, не с точки зрения цены, но больше о том, что они могут извлечь из этого. Игрок средней лиги может добиться большего успеха, мудро выбирая следующую ракету, вместо того, чтобы думать, что самая дорогая — лучшая ракета для них.

Сказав все это и несмотря на то, что я не сделал предложение о браке на нашем первом свидании, я действительно люблю эту ракету. Я хочу проводить с ним больше времени, лучше узнать его и узнать, как сделать нас идеальными партнерами.

Эта ракета удивила меня. Я не знаю точно, почему, но я хочу проверять это снова и снова, и я хочу овладеть наблюдением за временем и посмотреть, что эта красота действительно может обеспечить. Я с нетерпением жду нашего следующего свидания.

Я не помню, когда в последний раз ракета оказывала на меня такое влияние. Таким образом, несмотря на прямой негативный аспект, который, я думаю, связан с удивительной скоростью в воздухе, которую производит ракета, я собираюсь оценить эту ракету на уровне 4,5 звезды. Я действительно считаю, что эта ракета может стать классикой, если ее можно приручить. Я вычел половину звезды из-за цены, хотя должен признаться, что ее можно полностью снять и заменить на 5 звезд, когда я привыкну к невероятной мощности, которую производит ракета.

В моем блоге по бадминтону я также разместил видеообзор From Slash против Nanospeed 9900, который может вас заинтересовать.

next page

Бадминтон! Веселье и удовольствие!

Легко признать, что бадминтон — это весело, но у тебя есть сомнения, стоит ли играть в него! Я уверяю таких скептически настроенных людей использовать и ценить эту удивительную здоровую игру.

У каждого вида спорта есть свои плюсы и минусы. Но когда дело доходит до бадминтона, трудно выделить негативный аспект. В этом прелесть игры.

Тебе нужно веселиться, играть в бадминтон!

Тебе нужно здоровье, играй в бадминтон!

Странный! Позвольте мне объяснить это. Бадминтон теперь стал игрой масс. Играется в уголке мира. Клубы бадминтона появились повсюду, чтобы выявить и представить удивительные таланты. Клубы предоставляют инфраструктуру, наборы и другие вспомогательные средства для поощрения этой исторической игры. Поскольку в этой игре нет возрастной планки, игроки существуют во всех возрастах. Пара ракет и раскачивающийся член, и вы сойдете с ума !!

Давайте теперь перейдем к перспективе здоровья этой удивительной игры.

* Ожирение — это единственная проблема со здоровьем, с которой сталкивается значительное количество людей во всем мире, для которых они используют бесконечное количество способов их устранения. Ходьба — это древняя методология, которая может дать результаты через долгое время.

Если вы человек, ищущий хорошую методологию для похудения, у вас не будет другого выбора для игр, потребляющих энергию, таких как бадминтон. Знаешь что? В обычной игре в бадминтон вы проедете четыре километра незаметно! Представьте, сколько усилий вы приложили для 4-х километровой прогулки ?!

* Проблемы с сердцем еще более распространены среди стареющего населения во всем мире. Это связано с неправильными привычками питания, которых придерживается новое поколение. Игра в бадминтон защищает вас от проблем с сердцем! Невероятно? Поверь мне! Это! Регулярная игра в бадминтон ускоряет сердцебиение и тем самым увеличивает приток крови к сердцу. Это значительно повышает уровень энергии и позволяет избежать сердечных приступов.

* Поскольку это уменьшает проблемы с сердцем, вероятность возникновения проблем с сердцем уменьшается, увеличивая продолжительность жизни до 2 лет.

* Фитнес — популярное слово среди молодежи. Напряженные мышцы и сильное тело необходимы для здоровой жизни, которую можно легко получить, играя в бадминтон. Настройте свою игру и посмотрите результаты! Мышцы набирают силу, а мышцы живота сокращаются и уплотняются.

* Ненужный холестерин накапливается в вашем организме? Вы хотите избавиться от этого? Играть в бадминтон! Часовая игра в бадминтон может сжечь до 1000 калорий в час. Удивительно! Не так ли

next page

3 предмета, необходимых для бадминтона

Бадминтон — одно из немногих спортивных занятий, в которых мужчины и женщины участвуют друг с другом. Это спорт для всех и для всех возможностей, и хотя фитнес действительно является ключевым аспектом для профессиональных игроков, он не является обязательным условием для спорта. Бадминтон — это абсолютно инклюзивный вид спорта, доступный для всех возрастов и уровней квалификации. Вы можете начать играть с достаточно низким уровнем физической подготовки и мастерства. Это серьезный и конкурентоспособный вид спорта во многих странах мира и до сих пор остается одним из любимых видов спорта во дворе.

Снаряжение для бадминтона действительно очень простое — каждый игрок использует ракетку для бадминтона (ракету), в середине поля находится сетка для бадминтона, и один участник начинает действие, ударяя птицу или волана в сети.

В нее можно играть в одиночном режиме с двумя людьми на противоположных сторонах сетки или в двойной игре, в которой у вас есть четыре человека, разделенные на две команды с двумя людьми на каждой стороне сетки. Если дротик попадает на часть площадки противника, игрок, который ударил его, получает очки. Теперь, когда игроки попадают в дротик взад и вперед без приземления на землю, это так.

В этом виде спорта вы можете соревноваться в помещении или для удовольствия в вашем собственном дворе или в другом месте. Это отличная игра для детей, чтобы научиться играть. Фактически, многие наборы для бадминтона продаются каждый год детям и семьям.

Эта игра уникальна для других ракетных видов спорта благодаря макияжу волана. По сути, это пушистый снаряд, который должен быть аэродинамическим. Движется быстрее, чем шары, но замедляется быстрее, чем они. Поскольку ветер может оказать на них негативное влияние, поэтому спички проходят в комнате, удаленной от ветра.

Но теперь вам не нужно много играть в бадминтон на улице дома. нужно:

1. Сетка для бадминтона, которая обычно имеет собственные установочные палки.

2. Плоская площадка для установки сетки и игры.

3. Некоторые воланы говорят о двух или трех из них на случай, если один будет порван или потерян.

4. Достаточно ракет для количества играющих людей.

Вы видите, как легко настроить игру в бадминтон? Купите набор для бадминтона сегодня, если у вас его еще нет. Вы получите хорошее упражнение в игре как дополнительное преимущество.

next page

Почему эго и неправильная информация о натяжении струны бадминтона могут быть вредными

Представьте себе сцену. Молодой игрок говорит с опытным игроком в вашем клубе о ракетах. В какой-то момент дискуссия неизбежно переходит к теме натяжения струн. «Мои ракеты растянуты на 30 фунтов, — говорит опытный игрок, — чем крепче веревка, тем лучше — это то, что вы хотите».

Теперь этот сценарий был разыгран тысячи раз в клубе и лиге бадминтон и будет продолжаться. Вопрос в том, наносит ли он какой-либо ущерб?

За последние несколько лет было много написано о натяжении струн ракетки для бадминтона. На форумах полно игроков, которые приводят различные цифры. Для тех, кто не знаком с этой великой игрой или имеет ограниченные знания об этом ключевом элементе, очень легко обнаружить, что «чем сильнее веревка, тем лучше» или «чем крепче веревка, тем больше силы вы получаете».

Это правда, нам рассказывали обо всей великой лжи все эти годы?

Если вам нужен простой ответ, приведенные выше утверждения неверны. Однако это не так просто. Итак, давайте отделим факты от вымысла, чтобы вы могли принимать более обоснованные решения о натяжении струн.

Натяжение струн в ракетке для бадминтона играет важную роль в способности правильно играть удары. Если струны слишком свободные, то они не работают на оптимальном уровне. Сейчас я предполагаю, что вы выше уровня новичка и играете в клубе, и вы старше (старше 18 лет).

Прежде чем обсуждать то, что я считаю «безопасным» натяжением струны, возможно, стоит раскрыть некоторые факты о струне.

• Все струны растягиваются, как упругие, поэтому со дня, когда ракета натянута, струны начинают терять напряжение (в промышленности это называется ползучестью).
• У каждой ракеты есть «сладкое пятно». Это область на струнах, которая дает наилучшие результаты при контакте с паромом.
• Чем ниже напряжение, тем больше сладкое пятно. Таким образом, новички должны играть при более низких напряжениях, потому что они с большей вероятностью могут неправильно попасть на паром. Поэтому большая «оптимальная площадь удара» необходима для их прогресса в спорте.
• Когда игрок становится более последовательным, он не требует таких больших сладких пятен. Их потребности меняются и теперь требуют более быстрого «отклика» на струны и большей мощности.
• По мере увеличения напряжения слабая точка уменьшается. Высококвалифицированный игрок, который постоянно попадает на паром, генерирует больше энергии и пользуется преимуществами более быстрого перемещения шаттла. Более узкие струны дают им больший контроль.

Итак, мы перешли от новичка к очень талантливому игроку. Я не говорю о вашем первом командном игроке, потому что он варьируется в зависимости от лиги или клуба. Я понимаю очень талантливого игрока, который представляет эту область, играет в бадминтон и даже в международный бадминтон. Это могут быть турнирные игроки, которые принимают участие в местных и национальных турнирах. Они играют на неизменно высоком уровне.

Когда повышенное напряжение струны не равно увеличенной мощности

Каждый раз, когда вы увеличиваете натяжение струны, возникает момент, когда вы не получаете одинаковую отдачу с точки зрения мощности. Так что же означает «уменьшение прибыли»? Это будет зависеть от человека. Очень талантливый игрок может обнаружить, что его напряжение должно составлять 24 фунта, прежде чем он заметит выравнивание мощности. Игрок на более низком уровне может подумать, что это слишком высоко, и максимум 20/21 фунтов. Хотя это может показаться не большой разницей в цифрах, я уверяю вас, что это имеет огромное влияние на то, как игра играет и чувствует.

Независимо от вашей досягаемости, держите свое эго в страхе, потому что так часто игроки могут похвастаться игрой при очень высоком напряжении, и в результате их производительность пострадает.

После определения максимального напряжения для питания вы должны решить, хотите ли вы пожертвовать немного, чтобы улучшить свойства отталкивания струн, что в основном дает вам больший контроль над паромом. Позволь мне объяснить…

Поскольку струны более плотные, а слабость уменьшается, струны не поглощают челнок, а затем так сильно продвигают его вперед (т.е. откуда берется энергия в струне). Вместо этого челнок быстрее уходит от струн, немедленно реагируя на движение ракеты. Это дает вам контроль.

Лучшие игроки ищут меньшего отталкивания и лучшего контроля, чтобы дать им лучшую возможность воспользоваться слабостями своего противника. У них уже есть сила, необходимая для создания дыр, и они признают, что в сочетании с сенсорностью и скоростью они составляют основу лучшей многоборья.

Так где же опасность?

Каждый производитель ракет предоставляет информацию о том, что он считает безопасным напряжением для своих ракет. Многие игроки игнорируют эти «ранние предупреждения», и ракеты намного выше.

Как вы можете себе представить, превышение рекомендованных пределов потенциально опасно в двух отношениях. Прежде всего, корпус ракеты может сломаться или треснуть из-за значительного давления на нее. Во-вторых, когда вы увеличиваете напряжение, вы также увеличиваете вибрацию через ракету.

Потеря характеристик отталкивания означает, что игрок может приложить больше усилий, чтобы получить ту же силу. Это может привести к травмам локтя, плеча или шеи в теннисе, которые становятся все более распространенными из-за более высоких требований к напряжению от игроков.

И там эти знания могут быть опасными. Эти травмы являются серьезными и могут занять много времени для восстановления. Вам может потребоваться дорогостоящая физиотерапия. Я боюсь, что молодые игроки получают неверную информацию, поддержанную ревностными игроками с Дальнего Востока, которые участвуют в форумах по бадминтону. Прежде чем вы это узнаете, наши молодые люди рискуют получить серьезные травмы и могут легко покинуть сезон.

Клубы лиги обычно страдают от падения численности. Потеря игрока на несколько недель или месяцев из-за травмы может стать серьезным ударом по клубу. Повышение в должности, понижение в должности или даже победа в лиге могут зависеть от того, будете ли вы в хорошей форме неделя за неделей. Было бы трагично потерять ключевого игрока в результате травмы в критический момент.

Как туго туго — руководство по натяжению струн

Я строю ракетки для бадминтона уже более 20 лет. Это включает строку для начинающих международных игроков. Видя технологические изменения от двухкомпонентных ракет до цельных составных рам, нанотехнологий и изометрических боеголовок, я видел это годами. Развитие ракетных технологий принесло нам более легкую и еще более прочную основу.

Это развитие также породило значительное количество тестов, проведенных международными игроками в поисках конкурентного преимущества. Напряженность увеличилась и теперь вошла в те, которые обычно возникают в сквош ракетках. Имейте в виду, что ракетки для сквоша намного толще и тяжелее ракеток для бадминтона, поэтому они рассчитаны на такое напряжение.

Вот мой гид напряжения ракеты. Как и во всех руководствах, есть игроки, которые не хотят, чтобы их классифицировали как новичков или игроков низкого уровня (опять же, это эго), поэтому они отвергают мое рекомендованное напряжение. Кроме того, напряженность очень личная. Мы все играем в разные игры, некоторые — сильные игроки, некоторые — отличная тактика, некоторые имеют очень широкий диапазон ударов, другие имеют ограниченные удары, но овладели ими. По сути, мы все разные. Вам нужно экспериментировать, чтобы найти оптимальное напряжение для вашего стиля игры.

Новички — 16 фунтов — 18 фунтов — особенно если вы играете с пластиковыми паромами
Начинающие — 17 фунтов-19 фунтов при игре с перьями
Средний — 18 фунтов -20 фунтов
Продвинутый — 20 фунтов
Округ / Международный — 23 фунта — 25 фунтов

Как я уже говорил, это руководство. Я знаю окружных игроков, которые любят играть с 22 фунтами, и я также знаю тех, кто играет с 27 фунтами или больше.

В то время как стрингеры растягивают ракету за пределы натяжения, рекомендованного производителями, ожидайте, что они зарезервируют, что они не будут нести ответственность за разрыв рамы.

Короткое слово об игре с пластиковыми маятниками

Хотя играть с пластиковыми маятниками чрезвычайно выгодно по сравнению с перьевыми воланами, помните, что попадание на эти паромы является основной причиной теннисного локтя. Пластиковые шаттлы не летают как перышко. По сути, вы должны приложить больше усилий для очистки челнока в задней части поля, чем если бы вы делали ручку.

Как говорится: «погладь перо и ударись пластиком».

Поскольку между пластмассовыми маятниками и лопастями существуют значительные различия в полете, рекомендуется снизить натяжение струны, чтобы получить больше отталкивающих свойств и меньше вибрации. Если вы играете с пластиковым челноком, а ракета напряжена, скажем, 24 фунта, вы также можете играть с доской.

Как и во всех видах спорта, здесь есть немного здравого смысла. Я знаю игроков, которые играют на пластиковых и перьевых паромах. К счастью, они в полной мере осознают возросшую опасность, связанную с пластиковыми играми, по сравнению с воланами из перьев, и используют другую ракету, растянутую на 2-3 фунта меньше, чем ракета из перьев, чтобы компенсировать это.

А как насчет различий в цепях?

Эта статья не была написана для прямого сравнения со строками, но есть несколько вещей, которые стоит упомянуть.

В целом, лучшие игроки выбирают более тонкие струны, такие как Yonex BG80. Это отличная струна, которая может быть натянута до высокого напряжения, и игрокам нравится «чувствовать» и контролировать то, что они получают, комбинируя привилегированное натяжение и эту струну. Так как она тоньше, струна не будет иметь такую ​​же прочность, как и более толстая, поэтому ракету придется тянуть чаще.

Опять же, выбор строк является личным. Новичкам нужна сила, а не смысл и контроль, потому что они сосредоточены на этом стандарте игры на восстановлении парома и на митингах.

По мере развития у игрока навыков и умений, потребность в выносливости возрастает. Контроль и чувство становятся более важными. Есть строки, которые заполняют пробел между этими двумя противоположными потребностями, а именно Yonex BG65Ti, Ashaway Rally 21 и многие другие.

Чтобы найти то, что работает для вас, вам нужно поговорить с вашим тренером и попросить его зарегистрировать ваши напряжения и выбранную строку, чтобы вы наконец смогли найти правильную комбинацию для вас. Если вы меняете ракеты, вам может потребоваться перенастройка, но, как правило, вы вносите лишь незначительные корректировки, чтобы соответствовать.

Давай закончим

Надеюсь, теперь вы понимаете, что более высокое напряжение не обязательно означает больше мощности, а в целом наоборот. Не дайте себя одурачить тем, кто гордится чрезвычайно высокой напряженностью, они могут уже чувствовать боль из-за этого, но они не хотят говорить вам об этом!

Существует определенная опасность превышения напряжения, рекомендованного изготовителем ракеты. Обратите внимание, вы можете закончить свой роман с вашей любимой ракетой в ближайшее время, если вы решите превысить рекомендованное напряжение. Регулярно проверяйте раму на наличие линий напряжения, иначе вы можете быть шокированы.

Тест, чтобы найти оптимальное натяжение и выбор струны. Помните, что это личное для вас и только для вас. То, что подходит вам, может быть вредным для друга или партнера по клубу.

Пожалуйста, не дайте себя одурачить глупыми комментариями на форумах по бадминтону. Проверьте любые изменения с небольшими приращениями в 1 фунт. Помните, что каждая нить натягивается по отдельности, когда вы тянете ракету, поэтому 1-фунтового увеличения достаточно, чтобы заметить разницу.

Когда вы найдете подходящее напряжение для себя и правильной струны, вы можете сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться и улучшать свою игру, не чувствуя при этом столько проблем, что чего-то не хватает.

Получите удовольствие от тестирования и напишите мне, если вы хотите получить дополнительные объяснения по любому из вопросов, которые я поднял — вы всегда можете связаться с вами.

next page

Руководство по струнам бадминтона

Даже самая лучшая рама в мире не сможет реализовать свой потенциал без помощи соответствующей струны и натяжения! Ваша рама, струна и натяжение работают вместе, чтобы создать впечатление и играбельность ракеты. Поэтому, когда вы ищете дополнительное преимущество для улучшения игры, не забывайте ни об одном из этих факторов. В этом руководстве мы поделимся своими знаниями о том, как струны влияют на производительность ракет, чтобы вы могли использовать ее для улучшения своей игры.

На сегодняшнем рынке есть из чего выбирать, и так как у каждого производителя такой большой ассортимент, как узнать, какой из них для вас? Один из способов — попробовать разные строки, пока не найдете то, что лучше всего соответствует вашему стилю. Если возможно, начните с наличия как минимум двух одинаковых кадров, чтобы иметь возможность напрямую сравнивать цепи и напряжения. Совет проверяет одну переменную за раз. Например, растяните ракеты с одной и той же струной при разных напряжениях, чтобы проверить эффект различного напряжения, или растяните ракеты с разными нитями при одинаковом натяжении, чтобы проверить влияние разных струн. Таким образом, вы можете быть уверены, какую переменную (натяжение или струну) вы чувствуете в ракете на площадке. Прежде чем вы попробуете разные строки, есть несколько вещей, которые помогут вам сузить список типов строк, которые следует учитывать в вашем игровом стиле:

1) Толщина (или толщина) струны играет большую роль в определении общей производительности и долговечности струны. Более толстая струна (меньшее число колеи) будет более долговечной и должна длиться дольше в раме, чем более тонкая версия. Тем не менее, компромисс — играбельность, которую вы найдете в более тонкой струне. Тонкие струны не будут длиться так долго, но обеспечат дополнительный слайдер и силу для ваших снимков. Типичный диапазон измерения составляет от 62 мм до 85 мм (или примерно от 20 г до 22 г (толщина)). Найти правильный баланс между играбельностью более тонкой струны и прочностью более толстого аналога определенно стоит усилий и всегда приятно. Поэтому в следующий раз, когда вы ищете новую строку или просто пробуете что-то новое, вспомните, как толщина или индикатор могут повлиять на играбельность или ракетку.

2) Напряжение является еще одним важным фактором, который влияет на производительность ракеты. Простой способ найти диапазон напряжения, который следует учитывать, можно найти на самой раме. Это называется диапазоном напряжения производителя и обеспечивает максимальное и минимальное рекомендуемое напряжение для рамы. Конечно, вы можете растянуть ракету при любом напряжении, которое вы выберете, но помните, что растяжение выше максимальных рекомендаций производителя приведет к аннулированию гарантии. При натяжении под напряжением у вас будет более жесткое ложе для струн, которое даст игроку больший контроль, потому что волан будет отскакивать от струн с небольшой или меньшей нагрузкой, чем при более низких напряжениях, что позволит лучше позиционировать или контролировать. Тем не менее, нить с более высоким натяжением также уменьшит размер вашей конфетки, потому что она менее восприимчива к контакту, особенно к краю нити (ближе к раме), что может привести к преждевременному разрыву нити. Эти трещины возникают чаще всего, когда игроки на высоких скоростях сильно размахиваются и оказываются за пределами центра. При более низком напряжении вы будете мягче касаться струн и генерировать больше энергии благодаря эффекту, похожему на батут, когда волан ударяет по струнам. Свободные нити также будут менее подвержены разрыву, поскольку они будут давать больше в середине ударов по краям рамки. Следует учитывать соответствие напряжения скорости вращения. Игроки с более быстрыми или более агрессивными ударами обычно используют более жесткие струны, потому что их увеличенная скорость ракеты генерирует достаточную мощность и получает контроль от более сильной струны. Где игроки с более медленными скоростями выиграют от более низкого напряжения, потому что это даст им больше мощности благодаря эффекту батута.

3) Скорость отталкивания — это уровень мощности тяги. Чем выше скорость отталкивания, тем быстрее шнур вернется в положение после контакта с воланом. При касании струна вытянется из своего нормального (плоского) положения. Чем быстрее струна возвращается в исходное положение, тем больше энергии будет генерироваться для возвращающегося элерона, и тем больше энергии он будет давать.

Все эти факторы помогут вам выбрать правильное натяжение и струну для игры и ракеток. Помните, что нет ничего хорошего или плохого в выборе струн и напряжении, просто комбинация, которая подходит вашему стилю или нет. Всегда проверяйте, есть ли у вас квалифицированная поддержка, работающая с фреймом, чтобы добиться стабильной, высококачественной производительности струн.

next page

Glow in the Dark Бадминтон — что за спешка

Я только что посмотрел фильм на YouTube со светящимся бадминтоном в темноте. Это была одна из самых крутых вещей, которые я когда-либо видел. Птица бадминтона была одета в светодиодные фонари, и когда вы ее нажали, она загорелась и через несколько секунд начала тускнеть, потому что пришло время другому игроку снова ее поразить. Почти как мансардное окно. Это была самая крутая вещь, которую я когда-либо видел, и эти игроки играли в темноте. Я был поражен тем, насколько они хороши. Фактически, это напомнило мне отличный способ улучшить бадминтон и отличный способ практиковаться. В конце концов, если вы тренируетесь в темноте, вы должны полностью контролировать все остальное.

Теперь в сети также был маленький белый светодиод, который был тусклым, и небольшая полоска на полу на границах поля. У игроков была светоотражающая полоса на форме, светящаяся в темноте. Невозможно было точно сказать, что делал игрок, но вы могли видеть, как они двигались, и буква «Т» сгибалась и искривлялась, когда они следовали за птичкой. Мне кажется, что светящийся бадминтон может быть очень забавным видом спорта здесь, в Соединенных Штатах, и его следует использовать, а также использовать для обучения нашей олимпийской сборной по американскому бадминтону.

Я не могу дождаться, чтобы поиграть ночью сам, потому что это выглядит так здорово. Конечно, прежде чем начать играть, вы должны убедиться, что ваши глаза привыкли, и это может занять несколько игр, но в конце я думаю, что вы сможете освоить этот вид спорта и многое узнать о своей тактике бадминтона и своем личном стиле, сделав это. Не только это, но и потому, что вы играете в темноте, все отвлекающие факторы исчезли, поэтому вы можете уделить этому все свое внимание. И вы не сможете сказать, с кем играете, что подхватывает еще одну хорошую вещь.

Поскольку вы, вероятно, понимаете, что сейчас есть роботы для бадминтона, и если вы играли в темноте с роботом, вы можете забыть, что вы играете против машины, и вы можете играть по душе, часами без усталости робота. Какая удивительная тренировка, представьте, сколько калорий вы можете сжечь, вес, который вы можете потерять, и ловкость, которую вы можете достичь. Действительно, я надеюсь, что вы все это обдумаете и подумаете.

next page

Ракетки для бадминтона Yonex

Yonex начал свою деятельность в 1940-х годах как производитель деревянных рыболовных поплавков, но был достаточно неудачлив, чтобы быть вынужденным покинуть этот производственный сектор из-за прогресса пластиковых поплавков в промышленности. Это побудило основателя Minor Yoneyam заявить, что компания никогда не позволит технологиям и инновациям оставить их позади, и это стало краеугольным камнем идеалов, этики и деловых практик Yonex в современную эпоху.

В конце 1950-х Yoneyama начал производить ракетки для бадминтона для других известных брендов и вскоре приобрел репутацию производителя высококачественных ракет, используя новейшие материалы и внедряя такие концепции, как ракетка с широким корпусом и изометрическая головка. Эти новые конструктивные особенности поразят ракетки всех известных брендов спортивных ракеток, таких как Carlton и Prince.

Сама корпорация Yonex была основана в Калифорнии в 1983 году и стала мировым лидером в разработке и производстве оборудования для гольфа, тенниса и бадминтона. Возможно, смелое утверждение, но сегодня было бы верно, что они, несомненно, номер один в бадминтоне — если не так хорошо известны в гольфе и теннисе.

С относительно скромных начал Yonex создал сильный глобальный бренд, который пользуется доминированием, поддержанным корпоративным спонсорством и качеством продукции. В сегодняшней профессиональной игре более 80% игроков держат в руках ракетку для бадминтона Yonex во время соревнований. Главные имена, спонсируемые Yonex — это Питер Гэйд, Саина Нехвал, Ана Иванович и Ли Чонг Вей.

В 2007 году Yonex отпраздновал свой 25-й год подряд в качестве главного спонсора Всеанглийского чемпионата по бадминтону, а затем в 2008 году выиграл 24 олимпийские медали на матчах в Пекине. Глобальная аудитория на Олимпийских играх способствует дальнейшему продвижению имени и репутации, потому что логотип сразу узнаваем на струнах ракет игроков

Yonex, благодаря первоначальной решимости и стремлению своего основателя, продолжает инновации и инвестирует в новые технологии, представляя в 2009 году первое поколение тонких ракет. ArcSaber Z-Slash продемонстрировал самую высокую скорость из всех 421 км / ч и показывает, что игроки с ракеткой для бадминтона Yonex всегда будут иметь превосходное конкурентное преимущество и могут быть вдохновлены технологией, успехом и брендом, обеспечивающим производство продуктов высочайшего качества. Предложение включает в себя ракеты для людей всех возрастов и с разными навыками, рассчитанные как на профессионалов, так и на любителей.

next page

Как выбрать хорошую пару бадминтонных туфель

Большинство игроков тратят большую часть своего бюджета на ракетки для бадминтона. Они игнорируют тот факт, что обувь одинаково важна. Если вы хотите свободно передвигаться, покупка хорошей пары обуви чрезвычайно важна. Во время игры очень важно быстро двигаться в разных направлениях. Любое скольжение может привести к травме или, по крайней мере, ухудшить производительность. Ниже приведены некоторые советы экспертов, которые помогут вам выбрать правильную пару.

Подошва

Сцепление и сцепление — две самые важные вещи, которые следует учитывать при инвестировании в обувь для бадминтона. Для лучшего вида обуви, рассмотрите поле, где вы будете играть. Если вы играете на ПУ или деревянном поле, выберите пару с резиновой подошвой, потому что они обеспечивают хорошее сцепление и сцепление.

Как правило, резиновая подошва имеет тенденцию накапливать много грязи, что снижает тягу. В результате вы будете скользить чаще. Это хорошая идея, чтобы не надевать обувь, когда вы находитесь вне поля. Вы можете положить влажное полотенце рядом с полем, чтобы наступить на него, и протереть основание обуви, чтобы очистить их.

Поскольку цементные поверхности не являются гибкими, в отличие от дерева, большинство людей не играют с ними. Однако, если вы хотите играть на цементной поверхности, не забудьте надеть обычную резиновую подошву. Кроме того, вы также можете попробовать теннисные туфли. Они также могут хорошо работать.

Тем не менее, лучше, если вы выбираете только обувь для бадминтона. Волейбольная обувь также может быть отличной альтернативой.

подушка

Поскольку для игры в бадминтон требуется быстрое движение в разных направлениях, убедитесь, что вы выбираете туфли, которые могут противостоять ударам без трещин. На рынке есть различные ботинки, которые обеспечивают намного лучшую амортизацию. Прежде чем платить за свою любимую пару, не забудьте надеть ее, чтобы посмотреть, как она себя чувствует.

Вес

Лучше всего купить легкую пару. В начале, когда Уилсон вышел на этот рынок, он выпустил пару бадминтонных туфель. Эти туфли имеют тканевый верх и резиновые подошвы. На самом деле, это было невероятно легко.

Тем не менее, они больше не производят их. Вы можете даже не найти фото этой обуви. Обувь, которую вы теперь можете найти, имеет сложный дизайн. Но хорошо, что им удобнее. И они также стоят намного дороже.

Размер

Как и для всех носимых предметов, которые вы покупаете, убедитесь, что вы выбрали правильный размер. Когда дело доходит до размера, ширина является вторым наиболее важным элементом для рассмотрения. В других видах спорта вы двигаетесь вперед во время игры. В бадминтоне вы должны двигаться больше влево и вправо. Поэтому ширина обуви важнее.

Короче говоря, если вы собираетесь купить хорошую пару бадминтонных туфель, мы рекомендуем вам ознакомиться с советами выше. Таким образом, вы можете избежать распространенных ошибок и выбрать правильную пару для ваших нужд.

next page